Рекомендации врача по уходу после проведения липосакции!!!
В зависимости от послеоперационного ухода, результаты после липосакции могут отличаться. Поэтому врачи особо акцентируют свое внимание на правильном питании и проведении упражнений.
Правильное питание играет важную роль в похудении, физические нагрузки в свою очередь помогают контролировать вес.
Ходьба это один из видов физических нагрузок, которые рекомендуют врачи после проведения липосакции. Также можно порекомендовать бег и плавание, но ходьба это лучшее упражнение, которое можно выполнять в любом месте и времени.
Благодаря аэробике сжигаются жиры отложенные на нашем теле, что является основной причиной ее рекомендации. Благодаря липосакции можно удалить подкожный жировой слой, но невозможно удалить жировой слой расположенный между мышцами.
Благодаря упражнениям можно уменьшить размеры жирового слоя находящегося между мышцами, а также висцелярного жира. Это поможет сделать фигуру более привлекательней.
Очень важно при ходьбе иметь правильную позу, особенно после проведения липосакции. Рекомендуется выпрямить спину и немного напрячь мышцы живота.
Также при ходьбе рекомендуется двигать руками в заданном темпе. Через неделю после операции не переусердствуйте. Уже после можно увеличивать нагрузки. Физические награузки, способствующие выделению пота помогают восстановиться и похудеть.
Пациенты, которые в обычной жизни не делали никаких физических упражнений, после проведения липосакции переживают, что им придется усиленно заниматься спортом. Врачи рекомендуют не только заниматься в спортзале, но и просто больше двигаться в повседневной жизни.
Сойдите на одну остановку раньше и пройдитесь пешком или воспользуйтесь лестницей вместо эскалатора, все это тоже физические нагрузки. К тому же при занятии спортом можно не акцентировать свое внимание на какой-то определенной области.
Во время любых упражнений жировой слой уменьшается равномерно на всем теле. Поэтому рекомендуется ввести привычку больше ходить, особенно после липосакции, для поддержания эффекта. Это поможет Вам сохранить идеальное тело на долгий период.
С наилучшими пожеланиями клиника пластической хирургии Вонджин!
Обращайтесь за информацией в случае записи на
консультацию или операцию, а также при возникновении
дополнительных вопросов.
russia@pwj.co.kr
+8 2 10 2638 3335
Обращайтесь за информацией в случае записи на
консультацию или операцию, а также при возникновении
дополнительных вопросов.
russia@pwj.co.kr
+8 2 10 2638 3335
Комментарии
Отправить комментарий