Важность витамина Д для нашего организма!

-
Знаете ли Вы причину по которой витамин Д так важен?
Для большинства людей витамин Д известен как компонент, получаемый нашим организмом от солнечных лучей. Однако, мы практически постоянно пользуемся солнцезащитным кремом для избежания различных кожных заболеваний и ускоренного старения кожи, вызванного долгим воздействием солнечных лучей. Зимой и так короткие дни плюс частое использование солнцезащитных средств приводит к недостатку витамина Д в нашем организме.
Согласно исследованию проведенному в 2015 году количество людей имеющих недостаток витамина Д в организме возрасло до 77.9%.
Для чего нам нужно потреблять витамин Д?
Витамин Д поддерживает необходимое количество кальция в организме при этом помогает нашему кишечнику переварить его. Кроме того этот компонент очень важен так как он играет важную роль в выработке клеток иммунной системы. 
Обычно взрослый человек переваривает примерно 30% потребляемого кальция, однако при недостатке витамина Д этот процесс выполнить намного тяжелее. Также витамин Д обладает противораковым свойством, при котором раковые клетки перестают расти. 
Что происходит с организмом при недостатке витамина Д?
Увеличивается шанс развития болезней связанных с костьми, такими как остеопороз и рахит. Также есть большая вероятность развития раковых клеток в кишечнике, груди, простате и т.д.
Самый легкий способ получения витамина Д это солнечные лучи.
Около 95% витамина Д попадает в наш организм через ультрафиолетовые лучи, попадающие на кожу. Поэтому рекомендуется стоять под солнечными лучами примерно 15-20 минут в промежуток времени с 11 утра до 3-х часов дня, без нанесения солнцезащитных средств. 2-3 раза в неделю будет достаточно.
Вы также можете также получить необходимое количество витамина Д потребляя богатую им пищу. 
Какая еда богата содержанием витамина Д?
Яичный желток, сыр, маргарин, тунец, лосось, скумбрия, щука, изюм и грибы богаты содержанием витамина Д.
В клинике Вонджин можно получить различные инъекции по укреплению ослабленной иммунной системы после проведения операции. Среди таких инъекций есть инъекция витамина Д.
Для более подробной информации об инъекциях пройдите по ссылке ниже





С наилучшими пожеланиями клиника пластической хирургии Вонджин!




                                        
Обращайтесь за информацией в случае записи на

 консультацию или операцию, а также при возникновении 

дополнительных вопросов.


russia@pwj.co.kr

+8 2 10 2638 3335

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Что такое впалый подбородок? Как можно провести коррекцию впалого подбородка?

-
Изображение
Что такое впалый подбородок? Как можно провести коррекцию впалого подбородка? Что представляет собой впалый подбородок? Многие имеют представление о длинном лице с выступающим подбородком, но что такое впалый подбородок, для многих неизвестно. Впалый подбородок - это недоразвитый подбородок. Из-за впалости подбородка рот может казаться выступающим, нижняя контурная линия лица неприметная. В более серьезных случаях нет четкой разграничительной линии между челюстью и шеей, создается впечатление двойного подбородка, и появляются складки. Давайте посмотрим фотографии, чтобы более точно понять, что представляет собой впалый подбородок. Нормальный подбородок и впалый подбородок Вы же видите разницу? При впалом подбородке подбородок сдвинут назад, лицо несбалансированное и рот выглядит выступающим. Существует несколько степеней впалого подбородка. Проведите самодиагностику, чтобы определить, впалый у вас подбородок или нет. Самодиагностика в
Далее...

После родов моя грудь стала сильно обвисать, можно ли это откорректировать?

-
Изображение
После родов моя грудь стала сильно обвисать, можно ли это откорректировать? Конечно! В зависимости от степени обвисания груди, одновременно может проводиться и увеличение размера и подтяжка. Ее главная проблема Маленькая грудь после родов Это фотографии девушки, которая вышла замуж сразу после 20 лет. Данный результат не после операции, а после рождения ребенка.  В молодости были проблемы из-за объемной груди, а после рождения ребенка и грудного вскармливания, грудь стала совсем маленькой. Она стала не просто маленькой, а еще и обвисшей. Чтобы вернуть эластичность кожи, упругость груди, необходимо подтянуть грудь, удалить обвисшую кожу и приподнять расположение сосков. Диагноз клиники Вонджин Мастоптоз 1 степени Был поставлен диагноз мастоптоза 1 степени. В ее случае соски располагались на 1 см ниже складки. К счастью, не было сильного обвисания груди, поэтому для разрешения проблемы достаточно было увеличение размера груди.  Перевоплощение
Далее...

Хочу избавиться от курносого носа!

-
Изображение
Хочу избавиться от курносого носа! Ее комплекс "Нос-пятачок" При виде спереди были сильно заметны ноздри. Из-за своего курносого носа она часто слышала насмешки от окружающих. Сможет ли она изменить свою внешность и приобрести более женственный кончик носа? Диагноз Вонджин Короткий и курносый нос Во время консультации специалисты определили, что не только нос короткий, но также короткими являются крылья носа, которые прикрывают ноздри. Это придавало лицу грубый, неженственный вид. Ноу-хау Вонджин Шаг 1. Удлинение короткого носа Так как кончик и крылья носа очень маленькие, необходимо провести увеличение кожи и мягких тканей. Чтобы сделать коррекцию короткого носа необходимо было сделать коррекцию хрящей кончика носа и удлиннить с помощью ушного хряща. Необходимо помнить, что удлинение формы носа является одной из сложных операций во время ринопластики, так как необходимо увеличить кожу и мягкие ткани. Поэтому данную операцию должен проводить опыт
Далее...